Ini Bahayanya Jika Anda Sering Minum Sambil Berdiri

Ini Bahayanya Jika Anda Sering Minum Sambil Berdiri.- Jika anda seseorang yang sering melakukan minum sambil berdiri, sebaiknya anda segera hentikan kebiasaan itu, karena minum sambil berdiri memiliki bahaya untuk kesehatan tubuh. Lalu apa saja bahayanya jika minum sambil berdiri ?

1. Berisiko Terkena Artritis
Info ini mungkin sangat mengejutkan, ya. Kok bisa sih cuma minum sambil berdiri saja bisa menyebabkan artritis? Jadi begini, seperti yang dilansir oleh wellordie.com, minum air sambil berdiri bisa mengganggu keseimbangan cairan dalam tubuh. Akibatnya bisa terjadi penumpukan cairan di sendi-sendi tubuh dan menyebabkan artritis.

2. Mengganggu Sistem Pencernaan
Minum air sambil berdiri, maka air akan mengalir melewati usus dan menciprat ke dinding perut. Cipratan ini bisa mengakibatkan kerusakan sistem pencernaan dalam jangka panjang karena merusak dinding perut dan saluran pencernaan.

3. Haus Susah Hilang
Ternyata haus bakal susah hilang kalau minum air putih sambil berdiri. Malah rasanya haus nggak hilang-hilang. Ada baiknya untuk minum sambil duduk dan menyesap air minum sedikit demi sedikit.

4. Ginjal Tak Bisa Menyaring Air dengan Baik
Minum air sambil berdiri membuat proses penyaringan yang dilakukan ginjal tak optimal. Bahkan kotoran bisa menumpuk di ginjal dan kandung kemih yang bisa menyebabkan gangguan saluran kemih. Dalam jangka panjang bisa menyebabkan kerusakan permanen di ginjal.

5. Tak Bisa Mengencerkan Kadar Asam di Dalam Tubuh
Air memang sebaiknya diminum sedikit dan perlahan-lahan sambil duduk. Dengan begitu, air bisa bantu mengencerkan kadar asam di dalam tubuh yang disesuaikan dengan proporsi air yang dibutuhkan. tubuh. Jadi kalau minum air sambil berdiri, proses pengenceran kadar asam ini bisa terganggu.

6. Menyebabkan Ulser dan Heartburn
Minum air sambil berdiri, air akan mengalir dan menciprat ke area kerongkongan bagian bawah dengan cukup keras. Hal ini bisa mengganggu sfingter (kumpulan serabut otot yang berbentuk seperti cincin yang bekerja untuk menutup jalur atau pembukaan alamiah pada tubuh) dan bisa menimbulkan sensasi terbakar di kerongkongan karena zat asam di perut naik ke atas.

7. Saraf-Saraf Menegang Kalau Minum Sambil Berdiri
Disadari atau tidak, saraf tubuh bisa menegang saat kita minum dalam keadaan berdiri. Sebaliknya, jika kita minum sambil duduk maka sistem parasimpatetik akan terkondisikan lebih rileks sehingga saraf tak akan tegang. Proses penyerapan air minum dan pencernaan pun bisa berjalan dengan lebih baik.

Obat Kista >> Obat Kista Dermoid Ovarium Tanpa Operasi Dengan Menggunakan Bahan Alami Teripang Emas Berkhasiat Serta Aman Tanpa Efek Samping

Itulah informasi yang bisa kami sampaikan, semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda.

Ternyata Kari Pedas Bisa Cegah Kanker Payudara

Ternyata Kari Pedas Bisa Cegah Kanker Payudara.- Kabar gembira untuk anda yang suka dengan karei dengan bumbu lengkap dan pedas, Kenapa kita perlu gembira? Dikutip dari laman asiantown.net, sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa kari pedas dipercaya bisa mencegah risiko kanker payudara dan menekan pertumbuhan sel tumor. Nutrisi dan zat aktif yang terkandung di dalam cabai serta rempah-rempah merupakan pembunuh dari berbagai penyakit khususnya kanker.

Sensasi pedas dan berapi-api setelah makan pedas secara tidak langsung membuat hormon dalam tubuh berubah. Keringat yang di keluarkan tubuh selama merasakan sensasi pedas bertanggung jawab mengurai sel-sel berbahaya termasuk sel kanker. Selain rasa pedas, peran aktif zat antioksidan dalam rempah-rempah seperti kunyit, jahe dan lengkuas pada bumbu kari bisa mencegah berbagai risiko penyakit mematikan menyerang.

Sejak lama, kunyit dipercaya bisa mencegah dan mengobati risiko jantung, diabetes serta gangguan sistem pencernaan. Jahe dan lengkuas sendiri bisa mencegah risiko obesitas dan mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Sementara bumbu rempah seperti pala, merica, bawang merah dan bawang putih berperan aktif dalam menstabilkan gula darah maupun tekanan darah.

Para peneliti di Ruhr University Bochum, Jerman mengungkapkan nutrisi dan vitamin pada masakan kari yang pedas sangat bermanfaat mencegah kanker ketika dikonsumsi secara rutin. Prof Hanns Hatt, seorang peneliti yang mempublikasikan tulisannya di journal Breast Cancer menyebutkan, "Penelitian ini menemukan ada banyak senyawa aktif pembunuh sel kanker dalam rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan kari. Konsumsi kari bisa jadi cara mudah mencegah maupun mengobati kanker. Kami akan terus melakukan penelitian ini lebih lanjut."

Meski penelitian menyebutkan masakan kari bisa mencegah risiko kanker, konsumsi kari saja tidak menjamin pencegahan terhadap risiko kanker bisa sepenuhnya dilakukan. Pasalnya, ada beberapa senyawa dan zat di dalam masakan ini yang memiliki efek samping buat kesehatan. Kekuatan sistem kekebalan tubuh setiap orang yang berbeda juga menjadi kendala kenapa masakan kari pedas tidak sepenuhnya mencegah risiko kanker.

Obat Kista >> Obat Kista Dermoid Ovarium Tanpa Operasi Dengan Menggunakan Bahan Alami Teripang Emas Berkhasiat Serta Aman Tanpa Efek Samping

Nah semoga informasi yang kami sampaikan bisa bermanfaat untuk anda, terimakasih atas kunjungannya :)

Cara Meratakan Perut Tanpa Harus Melakukan Olahraga

Cara Meratakan Perut Tanpa Harus Melakukan Olahraga.- Ingin punya perut yang rata tanpa harus melakukan olahraga ? mungkin cara ini bisa anda praktikan.

Nah untuk meratakan perut tanpa harus melakukan olahraga, berikut ini caranya :

• Sibuk kan diri sendiri

Jangan pernah bermalas-malasan. Kamu harus punya banyak aktivitas, atau paling tidak tidak langsung nonton tv setelah pulang kerja. Semakin sering kamu punya beraktivitas, semakin baik membakar kalori. Lakukan apa pun yang kamu suka.

• Minum lebih banyak air

Ini cara yang tergolong sangat mudah. Kamu tak perlu membatasi makanan, tak juga harus olahraga keras, hanya perlu lebih banyak minum air putih, pagi siang maupun malam hari. Bawalah bekal sebotol air putih ke mana pun.

• Bahagia lah

Jangan stres, karena itu menghambat penurunan berat badan. Sebaliknya, merasa bahagia akan membuat tubuh melepas hormon yang membantumu lebih mudah membakar lemak tubuh. Jadi, jangan serius-serius. Bahagia lah dengan hidupmu.

Obat Kista >> Obat Kista Dermoid Ovarium Tanpa Operasi Dengan Menggunakan Bahan Alami Teripang Emas Berkhasiat Serta Aman Tanpa Efek Samping

Nah itulah cara meratakan perut tanpa harus melakukan olahraga, semoga cara tersebut bisa anda terapkan dan anda bisa mendapatkan perut yang rata seperti yang anda idamkan.

Ingin Punya Perut Rata, Yuk Kita Contek Caranya Dari 5 Seleb Hollywood Ini

Ingin Punya Perut Rata, Yuk Kita Contek Caranya Dari 5 Seleb Hollywood Ini.- anda tentunya ingin memiliki perut yang rata seperti seleb seleb Hollywood, nah mari kita contek caranya dari 5 seleb Hollywood ini, siapa tahu cara mereka bisa berhasil anda praktekan.

Inilah 5 Seleb Hollywood Yang Mengungkapkan Rahasianya

1. Beyonce
Beyonce biasanya olahraga rutin, latihan HIIT agar staminanya terjaga. Latihan interval kardio juga dilakukannya untuk membuang lemak di perut.

2. Adriana Lima
Model Victoria's Secret ini suka sarapan alpukat, segelas air madu, plain yogurt dan tak lupa banyak minum air putih. Ini adalah awal yang bagus memulai metabolisme tubuhnya di pagi hari.

3. Kim Kardashian
Ahli diet keluarga Kardashian menyarankan untuk mandi dengan garam Epsom untuk membantu mengeluarkan kelebihan air yang tersimpan dalam tubuh.

4. Gwyneth Paltrow
Setiap hari Gwyneth minum jus kaya vitamin C, seringnya buah-buahan asam seperti jeruk, strawberry, kiwi dan lainnya yang kaya vitamin C.

5. Jennifer Lawrence
Pelatih pribadi, Dalton Wong, menjelaskan bahwa Jennifer harus menghindari konsumsi susu dan berbagai produk olahannya. Ia juga harus menghindari makanan mengandung gluten dan perbanyak makan makanan berserat serta tinggi magnesium seperti sayuran hijau, agar pencernaan lancar.

Obat Kista >> Obat Kista Dermoid Ovarium Tanpa Operasi Dengan Menggunakan Bahan Alami Teripang Emas Berkhasiat Serta Aman Tanpa Efek Samping

Nah itula kelima seleb Hollywood yang mengungkapkan rahasia memiliki perut rata, semoga cara mereka bisa anda terapkan dan impian anda memiliki perut yang rata bisa terealisasi.

Ini Efeknya Jika Anda Sering Mengalami Stres

Ini Efeknya Jika Anda Sering Mengalami Stres.- Hampir semua orang pernah mengalami yang namanya stres, namun tahukah anda jika anda sering mengalami stres itu akan mempengaruhi kesehatan tubuh anda.

Bagi anda yang sering mengalami stres, mulai saat ini usahakan agar anda bisa jauh jauh dengan yang namanya stres, karena stres ini bisa mempengaruhi kesehatan tubuh, seperti yang akan kami bahas tentang efek dari sering mengalami stres.

Efek Jika Sering Mengalami Stres

• Risiko Kanker

Penelitian yang dilakukan menyebutkan bahwa efek berbahaya dari stres adalah risiko kanker. Stres kronis atau depresi bisa meningkatkan risiko kanker hingga 30 persen. Selain memicu dan meningkatkan kanker, stres bisa menghambat kinerja sistem imun, menurunkan daya tahan tubuh dan mempermudah bakteri serta kuman merusak kesehatan fisik maupun psikis.

• Risiko Jantung

Karena Hormon Adrenalin terlepas dan denyut jantung meningkat, tentunya ini bisa sangat berbahaya buat kesehatan jantung. Chauncey Crandall, MD, profesor ahli jantung mengungkapkan jika stres adalah penyebab utama risiko jantung. Ketika seseorang sedang stres, pikirannya senantiasa diselimuti rasa cemas. Kemungkinan besar, pola makan dan pola hidupnya menjadi berantakan saat cemas. Inilah yang nantinya meningkatkan risiko jantung dan penyakit mematikan lainnya.

• Sistem Pencernaan Terganggu

Banyak pasien yang mengalami gangguan sistem pencernaan mengaku merasa stres dan depresi sebelum sakit. Di Amerika dan Inggris, hampir setengah pasien yang menderita masalah pada sistem pencernaan adalah pasien yang sering dan mudah stres selama hidupnya. Umumnya, masalah pencernaan yang kerap menyerang akibat stres adalah maag, usus buntu dan infeksi saluran pencernaan.

• Rambut Rontok

Pada dasarnya, masalah rambut rontok dialami oleh semua orang. Tapi, masalah rambut rontok yang parah umumnya dialami oleh orang-orang yang sering merasa stres dan depresi. Kenapa kondisi ini bisa terjadi? Jadi begini, saat seseorang sedang stres, sel darah putih di tubuhnya menyerang folikel rambut, suhu otak lebih panas, tegang, cemas atau frustasi. Dengan kondisi ini, rambut akan mudah rontok, patah, tidak tumbuh dengan baik, kusam serta kering.

• Masalah Berat Badan

Efek berbahaya dari stres selanjutnya adalah masalah berat badan. Orang-orang yang sedang dan sering dilanda stres akan lebih mudah gemuk atau berat badannya naik. Bisa juga, orang tersebut akan lebih mudah kurus atau berat badannya turun secara drastis. Stres mendorong seseorang mengalami peningkatan nafsu makan atau sebaliknya, mengalami penurunan nafsu makan.

Obat Kista >> Obat Kista Dermoid Ovarium Tanpa Operasi Dengan Menggunakan Bahan Alami Teripang Emas Berkhasiat Serta Aman Tanpa Efek Samping

Itulah efeknya jika anda terlalu sering mengalami stres, maka dari itu mulai saat ini berusahalah untuk jauh jauh dengan yang namanya stres.